Ingrediënten Sweet & Green Smoothie:
- 2 handjes spinazie of 1 avocado
- 1 bevroren banaan
- 2-3el havermout
- 1el pindakaas
- Amandelmelk (hoeveelheid naar smaak)
- evt 1schep plantaardige eiwitpoeder vanille
Bereiding:
Mix al deze ingrediënten in een blender of met een staafmixer tot een mooie smoothie. Je kunt de smoothie eventueel aftoppen met producten waar jij dol op bent zoals chiazaad, kokossnippers of wat extra stukjes fruit. Probeer de smoothie direct te gebruiken zodat je de vitaminen ook daadwerkelijk binnenkrijgt. Wanneer je de smoothie wilt bewaren, sluit het dan af in een glazen pot met deksel.
Enjoy!
