spelt flensjes
Dine-Marij

Dine-Marij

Speltflensjes

Ingrediënten voor homemade speltflensjes:

  • 100gr speltmeel
  • 350ml kokosmelk
  • 2 eieren
  • 1 tl zeezout
  • kokosvet of olijfolie extra vierge om in te bakken
  • yoghurt, fruit en noten om toe te voegen

Klop de ingrediënten door elkaar, verhit de olie in de pan en bak de flensjes op middelhoog vuur. Tip: bak eventueel plakjes appel en rozijnen en vul de flensjes hiermee. Of bedruppel de flensjes met sinaasappelsap of citroensap. Maar natuurlijk ook heerlijk om te beleggen met yoghurt, vers fruit en wat noten!

Enjoy!

Deel dit bericht

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on print
Share on email

Heb je nog vragen?

Vul het formulier in en ik bel je zo spoedig mogelijk terug!

Check ook jouw spambox als het formulier is verzonden!