Hormoon & Lifestyle Consult

(35 klantbeoordelingen)

90.00

Vul het uitgebreide intake formulier in en ontvang tijdens een persoonlijke afspraak met mij uitleg over jouw unieke hormoonanalyse. Speciaal voor jou schrijf ik een persoonlijk Lifestyle Plan! Na betaling ontvang je de vragenlijst en een mail voor het inplannen van deze afspraak (kan naar wens ook online).

*Wordt gedeeltelijk vergoed door jouw zorgverzekeraar, vraag naar de mogelijkheden.

35 beoordelingen voor Hormoon & Lifestyle Consult

  1. Driesje

    Rustige, heldere benadering met een hoog mentaal en fysiek inzicht van de klant.

  2. Anoniem

    Dine-Marij, super bedankt dat je mij zo fijn geholpen hebt! Ik kwam bij je omdat ik nogal last had van opvliegers en pijnlijke gewrichten, die opvliegers zijn nu echt zó minimaal, echt een verbetering!
    En met mijn gewrichten gaat het zo goed! Soms zondig ik iets maar kan het dan gelijk weer merken dus dan laat ik het wel.☺️ Je hebt me op een rustige duidelijke manier verteld wat wel en niet goed voor mij is, top!

  3. Anoniem

    Vanaf mijn 60e verjaardag (ik ben nu 66 jaar) heb ik heel ernstige slaapproblemen gehad. In de slaapkliniek in Ede ben ik onderzocht en heeft men vastgesteld dat ik in- en doorslaap problemen heb. Daarvoor heb ik melatonine voorgeschreven gekregen en voor het doorslapen een recept met een antidepressiva die als bijwerking doorslapen heeft. Deze heb ik niet gebruikt. Daarna is het slapen helaas niet echt beter gegaan. De afgelopen 2 maanden ben ik behandeld door hormoondeskundige Dine-Marij en heb ik een kruiden supplement gebruikt. Mijn oestrogeenspiegel was erg laag. Mijn slapen is gelukkig voor 50% beter geworden en daar ben ik heel erg blij mee. Ik ben er nog niet want af en toe zitten er nog slechte nachten tussen maar over het algemeen gaat het veel beter. Ik ben nog niet uitbehandeld dus wie weet wordt het slapen nog beter.

  4. Anoniem

    Hi Dine-Marij! Ik dacht laat ik je eens een update sturen hoe het nu gaat, dus bij deze; Ik voel me al een stuk beter, ik sta eigenlijk niet moe op en heb voor mijn gevoel meer energie. Wat mij opvalt na een paar weken de suppletie te gebruiken; vorige week had ik mijn menstruatie. ‘Normaal’ gesproken krijg ik vanaf de een-na-laatste dag tot een paar dagen verder last van hormonale migraine. Inmiddels zijn we 5 dagen verder en heb ik nog geen enkele dag hoofdpijn gehad!! Ook ben ik weer een stuk rustiger in mijn hoofd en heb ik het gevoel dat ik minder snel boos/geïrriteerd ben. Ik heb toevallig zondag je kokoscakejes gemaakt, waren heerlijk 😊

  5. Anoniem

    Ik merk dat het de afgelopen tijd een stuk beter gaat. Na ons gesprek heb ik een omslag gemaakt in het eten. Ik merk dat ik hier heel veel baat bij heb, zowel in energieniveau, huid, slapen en stemming. Ik denk dat mijn hormonen veel meer in balans zijn. Sporten doe ik max. 2 keer in de week en dat gaat ook lekker relaxt.
    Ons gesprek heeft voor verandering gezorgd in mijn voedingsstijl/leefstijl. Nogmaals heel erg dank daarvoor!!!

  6. Anoniem

    Wakker worden van de opvliegers en daardoor slecht slapen. Traag werkende schildklier. Vermoeid, futloos zijn, geen zin hebben, zo was mijn leven.
    Na een bezoek aan Dine-Marij is daar veel verandering in gekomen. Ik gebruik nu een supplement op advies van Dine-Marij en let op mijn voeding, ik bruis van de energie en zit lekker in mijn vel.
    In het nieuwe jaar ga ik bloedprikken om te kijken wat dit allemaal met mijn schildklier heeft gedaan. Het zou toch mooi zijn als daar blijkt dat ik de medicatie kan afbouwen

  7. Anoniem

    Goedemorgen Dine-Marij,
    ik ben nu een maand verder met jouw adviezen en het valt me op dat ondanks dat ik bijna ongesteld moet worden en met kerst best ongezond gegeten heb, mijn huid zoveel rustiger geworden is. Ik heb nu maar 1 actieve ontsteking terwijl dit normaal rond deze tijd er wel 9 kunnen zijn. Ik ben er echt heel blij mee, mensen uit mijn omgeving merken het zelfs en complimenteren mijn huid. Super bedankt :).

  8. Anoniem

    Hoi Dine-Marij,
    Het gaat erg goed met mij. Ik heb mijn voeding aangepast. En dit gaat erg goed. Ik voel mij psychisch echt super. Ik vind het wel een raar iets dat voeding zoveel met je kan doen. Ik heb vanaf kerst geen paniek/angstaanvallen meer. Ik kan zelfs weer prima zelf thuis zijn. Ik ben zelfs 2x uit eten geweest (wat ik in 3 jaar niet had gedaan) en ben zelfs naar Duitsland gereden voor dagje shoppen, onder het mom “gewoon omdat het kan”. Dit had ik afgelopen 3 jaren ook niet meer gedaan /gedurfd. Ik ga steeds meer doen. Ben verder mijn fotografie cursus gaan doen. Ben hier erg druk mee. 1e opdrachten komen binnen. Wandel dagelijks. En ik zit momenteel op een bodyworkout clubje. Al met al gaat het dus extreem goed. En dit allemaal zonder paniek en angstaanvallen. En dit allemaal door dat ik mijn voeding aan heb gepast. En ik merk wanneer ik ongezonder heb gegeten dat mijn buik daarna ook echt een beetje pijn doet en ik last weer last krijg van obstipatie. Ik moet wel heel eerlijk bekennen tijdens de maandelijkse feestjes, dat ik dan af en toe smokkel met chocola

  9. Anoniem

    Al vanaf dat ik mij kan herinneren heb ik last van mijn menstruatie; veel rugpijn, buikpijn en hoofdpijn. Daarnaast had ik last van veel vloeien in korte tijd. Eigenlijk maar twee weken in de maand voelde ik mij fijn. Allerlei medicatie is ingezet, maar de pijnklachten bleven. Eind vorig jaar heb ik bij Dine-Marij de uitgebreide intake gehad en deze ook besproken. Erg verhelderend hoe je met verandering van voeding en gebruik van supplementen veel kan veranderen. Nu ben ik ruim twee maanden bezig en de pijnklachten die beïnvloed werden door hormonen zijn al bijna weg. De uitdaging voor het vinden van de juiste voeding was een zoektocht, maar Dine-Marij heeft de basis goed uitgewerkt. En bij vragen staat ze altijd klaar met een oplossing of advies. Nu mag ik zelf verder gaan met het zoeken van variaties wat betreft mijn voeding! Top om te merken dat mijn lichaam verandert van binnen. Ik zet nu door, de knop is om. Hopelijk helpt de goede hormoonbalans mij ook van mijn andere lichamelijke klachten (urge-incontinentie) af. Ik ben overtuigd van dit mooie programma en ga ermee door

  10. Anoniem

    Omdat ik steeds enorm wisselende cyclussen had, na het stoppen met de pil, heb ik bij Dine-Marij een hormoonanalyse laten doen. Daaruit kwamen verschillende leefstijladviezen waarmee ik aan de slag kon. Nu, drie cyclussen later, durf ik met recht te stellen dat het echt geholpen heeft! Er komt regelmaat in mijn cyclussen en ik voel me ook veel beter in mijn vel en slaap beter!

  11. Anoniem

    Van ‘het lijkt me gedoe’ naar ‘superenthousiast’
    Ik was me al enige tijd aan het verdiepen in ‘gezonde leefstijl’ maar de stap van het erover lezen naar het daadwerkelijke doen: daar zat ‘em de kneep. Het leek me nogal een gedoe om het hele voedingspatroon om te gooien… Totdat ik een facebookactie van Dine-Marij won en bij haar op eerste consult was geweest. Echt hele erge klachten had ik niet, maar wel van die vage dingetjes: moe bij het opstaan ondanks dat ik toch goed geslapen had, pms, en oh ja: ik ben ‘iets’ te zwaar.

    Na een uitgebreide intake heeft Dine-Marij mij een aantal adviezen gegeven. Ze nam de tijd om eea toe te lichten. De adviezen waren in eerste instantie vooral gericht op het aanpassen van de voeding en het gebruik van een aantal supplementen. Echter, zonder opdringen en zonder een wijzend vingertje van ‘wat je al die tijd ‘fout’ hebt gedaan’. En dat wat me altijd een gedoe leek, vind ik juist superleuk om mee bezig te zijn! Zo leuk zelfs dat ik inmiddels met een cursus orthomoleculaire voeding gestart ben. Het aanpassen van de voeding resulteerde al snel in een veel hoger energieniveau en minder kilo’s. Ik ben overtuigd van het feit ‘eet goed, voel je goed’. Ik bewandel een andere route door de supermarkt en de natuurvoedingswinkel heeft tegenwoordig een goede klant aan mij. En saai op een blaadje sla leven? Echt niet!

  12. Anoniem

    Na 4 maand geprobeerd te hebben om op mijn eigen manier af te vallen, ben ik via een collega bij Dine-Marij terecht gekomen. Zij gaf mij een hele andere kijk op de voeding die ik nam en de eetmomenten op de dag. De grootste openbaring voor mij was dat ze zei: “Als je honger hebt, dan heb je niet genoeg voeding gegeten”. Ik ben meer gaan eten dan voorheen, wel natuurlijker uiteraard, en de kilo’s gaan er na bijna 5 maand nog steeds af. Ik heb even een korte terugval gehad, en ook daar heeft Dine-Marij mij bij geholpen zodat ik weer de juiste instelling kreeg en inzicht in wat ik niet goed deed. Op dit moment ben ik al ruim 15 kilo kwijt en ik ga voor meer!

  13. Anoniem

    Het laatste jaar, misschien wel twee jaar, had ik steeds meer last van mijn darmen. Uit eten gaan was leuk, tot een uur na het eten. Dan was ik alles weer kwijt. Achteraf mogelijk een gevolg van een zware kuur die ik van de huisarts had gekregen. Dine Marij focust eerst op gezonde darmen, in eerste instantie via het eten. Maar een ontmoeting erna stelde ze een bepaald kuurtje voor. Vrij snel daarna begon mijn buik zich te herstellen. Anders eten dan thuis gaat nu weer gewoon goed. Met vertrouwen en plezier gaan we weer eens uit eten

  14. Anoniem

    Sinds een aantal jaar weet ik dat ik PCOS heb, na de diagnose ben ik op advies van de arts weer de anticonceptiepil gaan gebruiken. Dan zou mijn acne wel verdwijnen. Het was minder maar nog lang niet weg. Na de intake bij Dine-Marij de pil weer direct aan de kant gegooid en mijn voedingspatroon aangepast. Na een paar weken al super resultaat, mijn huid wordt met de dag beter, durf eindelijk weer zonder foundation de deur uit!
    Nu nog hopen dat mijn ongesteldheid terug keert, maar ik heb er alle vertrouwen in dat je met verandering van voeding veel kan veranderen voor je lijf

  15. Anoniem

    Gelukkig kan ik zeggen dat ik dit voorjaar goed ben doorgekomen (is toch elk jaar weer een dingetje😉).
    Veel minder stress dan andere jaren, meer uitgerust en met meer energie.
    Daar zullen de supplementen en het opletten op de voeding zeker mee te maken hebben gehad.
    Je snapt dat ik daar heel blij mee ben.
    Dank nog voor je adviezen

  16. Anoniem

    Hoi Dine-Marij, Heb nu 2 menstruaties doorlopen: voor het starten met jouw leefstijladviezen had ik elke maand behoorlijke last van menstruatiepijn door de endometriose. Enkele dagen ervoor had ik al veel pijn en het bleef lang hangen. Afgelopen 2 keer was het eigenlijk heel goed te doen! 1 dag echt aardig last gehad, maar toch nog altijd aanzienlijk minder dan ik gewend was! Maak nu 2 dagen gebruik van ibuprofen (ook alleen eigenlijk als ik moet werken, ben ik vrij neem ik ze niet), en 2 dagen paracetamol, wat eerder 3 à 4 dagen ibuprogen/paracetamol combi was: ook als ik niet aan het werk was… Darmen gaan ook goed, tijdens de menstruatie toch praktisch geen last meer (1e dag darmen wat van slag, maar zoals hierboven ook al prima te doen eigenlijk), ietwat gewicht kwijt, maar blijf nu hangen op hetzelfde gewicht en voel me er goed bij! Al met al positieve berichten 😉

  17. Anoniem

    Lijkt na 3 dagen stiekem al alsof mijn buik in de ochtend minder tegen stribbelt en alsof ik wat wakkerder ben…

  18. Anoniem

    Hallo Dine-Marij, hartstikke bedankt voor jouw goede adviezen en begeleiding de afgelopen maanden. Door bewuster te gaan eten, anders maar toch lekker, ben ik in een half jaar ruim 10kg afgevallen en dat zonder moeite. Ik ben hier héél blij mee en blijf zo lekker en gezond eten. Ik raad het iedereen aan!!

  19. Anoniem

    Hi Dine-Marij,
    Eind februari kwam ik bij jou omdat ik na een stressvolle periode nog enkele lichamelijke klachten bleef houden. Ik was nog extreem vermoeid, voelde nog spanning in mijn lichaam, kon moeilijk op staan in de ochtend, mijn lichaam reageerde overgevoelig op stressvolle situaties en ik was wat aangekomen. Mede door jouw adviezen zijn deze klachten na 3 à 4 maanden volledig verdwenen. Ik slaap heel goed, voel mij fit in de ochtend, heb gedurende de dag veel energie, voel mij ontspannen en ben inmiddels ook weer op mijn normale gewicht. Onwijs bedankt voor de adviezen. Ik hoop dat je nog veel mensen kan helpen om weer in balans te komen!

  20. Anoniem

    Sinds lange tijd, ongeveer twee jaar, had ik last van een vervelend, hardnekkig eczeem aan mijn vingertoppen. Voortdurend last van kloofjes, gevoelige huid en lelijke nagels. De dermatoloog gaf me zalfjes (helaas met hormonen) die ik trouw elke avond op mijn vingers smeerde. Het hielp helaas niet. Weer terug naar de dermatoloog. Die wist het ook niet zo goed, ik moest de zalf maar vaker gebruiken. Dat deed ik met tegenzin, maar ook dat had niet het gewenste effect.

    Tot ik een tip kreeg van een vriendin. Een hormoontherapeut. Mijn vriendin had ook huidproblemen, een hardnekkig acné. Met de gekregen voedingsadviezen was dit volledig verdwenen.
    Ik maakte een afspraak met Dine-Marij en kreeg een lijst met vragen over mijn eetgewoonten. Ik had zelf al eens een soort dieet geprobeerd met weinig koolhydraten, maar dat had geen effect.
    Benieuwd ging ik naar de eerste afspraak. Het was enorm verhelderend. Ik bleek niet goed tegen bepaalde voedingsmiddelen te kunnen, waardoor de spijsvertering niet goed werkt. Dat heeft weer tot gevolg dat de hormoonhuishouding verstoord is waardoor de huidproblemen ontstaan.

    Na enkele dagen merkte ik al dat het eczeem minder agressief werd. Een prettige bijkomstigheid was dat ook het zuurbranden waar ik regelmatig last van had, volledig verdween.

    Na het eerste bezoek houdt Dine-Marij mail contact waardoor je bij eventuele vragen snel antwoord krijgt.

    Nu ben ik enkele maanden verder en het eczeem is volledig verdwenen. Ook mijn nagels beginnen er weer normaal uit te zien. Het dieet, eigenlijk kun je het geen dieet noemen, meer een andere leef/eetwijze, is niet moeilijk vol te houden. Maar als je buiten de deur eet is soms wel wat lastig. Maar ook daar heeft ze oplossingen voor.

    Al met al ben ik erg blij met mijn nieuwe leef/eetwijze en ik ga er zeker mee door. Het wordt eigenlijk steeds gemakkelijker en vanzelfsprekender.

    Nogmaals, dankjewel Dine-Marij!

  21. Anoniem

    In januari heb ik mijn eerste consult gehad bij Dine Marij, voor voedingsadvies en mogelijk wat afvallen. DM maakte een duidelijke analyse en gaf advies met ondersteuning van een paar preparaten om de darmwerking te verbeteren en het afvallen te stimuleren. Ik ben gestopt met een aantal productgroepen. Met veel gewoontes zat ik al op de goede weg; veel groente at ik bijvoorbeeld al. De eerste weken leek er nog niet veel te gebeuren, daarna ging het best snel en ben nu 12 kg gewicht kwijt. Echt zonder honger te hebben.

    Nadat het darmkuurtje op was, ben ik over gegaan op een ander supplement, wat de darmen reinigt en ontslakt, als enige ondersteuning. Ik voel me daar echt fitter bij.

    De aanpak van DM is doeltreffend. Niet hoogdravend, maar praktische tips. Ze geeft vrijblijvend advies en nooit opdringerig. Wat ook fijn is dat zij zelf goede en verantwoorde preparaten in huis heeft, waardoor je snel kunt beginnen

  22. Anoniem

    Een paar weken geleden moest ik een operatie ondergaan en vroeg ondersteuning aan Dine-Marij. Zij adviseerde mij Arnica in- en uitwendig om de wondgenezing te versnellen. Maar ook voedings-, en suppletie tips met de juiste stofjes om het lichaam te ondersteunen bij het herstel en om het lichaam te helpen de afvalstoffen van narcose & medicatie af te breken. Vanuit het ziekenhuis propageren ze eiwitrijke voeding. Dat gebruik ik wel, maar in deze situatie kun je wel wat extra ondersteuning gebruiken. Dine-Marij gaf mij een goede tip en nu gebruik ik dagelijks als aanvulling een verantwoord glas eiwit-shake. De wond is wonderbaarlijk mooi en snel genezen

  23. Anoniem

    Ik laat je graag weten hoe het met mij gaat. Heel goed! Nadat ik bij jou ben geweest ben ik het Lifestyleplan grotendeels gaan volgen. Met succes! Mijn huid is gladder, ik heb minder tot geen acne, mijn bloeddruk is lager, ik hou minder vocht vast, mijn stoelgang is super regelmatig (waar ik eerder nog wel eens een week niet naar het toilet kon), ik was drie kilo lichter* en ik voel me zoveel beter! Het is mij zelfs zo goed bevallen dat ik je al aan meerdere personen heb aanbevolen.

    Ik merk wel dat het Lifestyleplan op een aantal gebieden nog steeds niet een vanzelfsprekendheid is. Ik moet mijn best blijven doen om niet te vallen voor alle verleidingen en gemakken van de supermarkt. En dat lukt dan ook niet altijd. Denk hierbij aan snel een maaltijd bereiden voor mij en mijn gezin na een lange dag werken.

    Eind december besloten mijn vriend en ik om voor een tweede kindje te gaan, mocht het ons zijn gegeven. Waar ik bij mijn eerste anderhalf jaar erover deed om zwanger te worden, werd ik dit keer binnen twee maanden zwanger. Wat een cadeau! (*ik ben dus zwanger 😉 )

    Mijn lijf verandert sterk. Maar ik vlieg door de zwangerschap heen. Voel me topfit, geen kwaaltjes, geen obstipatie, zo fijn! Na mijn bevalling wil ik wel graag nog een keer een afspraak met je maken. Om samen te bespreken welke stapjes voor mij nog gemaakt kunnen worden. Ik kan er best nog wel wat maken

  24. Anoniem

    Ik ben erg tevreden en blij met de begeleiding van Dine-Marij. Ik ben vrij snel na mijn tweede zwangerschap bij haar gekomen om deze keer sneller te herstellen dan na mijn eerste bevalling.
    Vrij snel ben ik mij fitter en energieker gaan voelen. Geen enorm heftige klachten meer die maandelijks terug komen. En veel meer energie om de hele dag door bezig te zijn.

  25. Anoniem

    De leefstijladviezen waren voor mij een wake-up call: om te kiezen voor mezelf en mezelf te voeden met leuke activiteiten ipv met eten. Het consult met jouw raakte me, ik voelde dat je het beste voor mij wou en hierdoor voelde ik duidelijker wat ik nodig had. De leefstijladviezen hebben mij een duidelijk kader gegeven wat wel en niet te eten en te doen. Het heeft me vertrouwen, duidelijkheid en kracht gegeven. Dankjewel!

  26. Anoniem

    Ik ben bij Dine-Marij terecht gekomen, omdat mijn hormonen uit balans waren. Ik sportte veel en dacht een gezond eetpatroon te hebben. Echter bleek dit toch minder gezond voor mij te zijn dan ik dacht en zorgde deze combinatie voor een verstoring in mijn hormoonsysteem. Dine-Marij gaf mij inzicht in mijn hormoonsysteem en gaf mij heldere voedingsadviezen en leefstijladviezen. Ook adviseerde zij mij enkele supplementen als toevoeging te gebruiken. Door haar advies op maat werd voor mij helder waar mijn knelpunten zaten en waar ik winst uit kon halen. Binnen enige tijd was mijn hormoonsysteem weer in balans. Met als resultaat een hele fijne zwangerschap en nu een prachtig dochtertje 🙂

  27. Anoniem

    Ik heb veel aan je voorbeelden voor maaltijden en tussendoortjes en wissel daar meer in af dan voorheen. Ook merk Ik dat mijn huid rustiger wordt, minder onderhuidse ontstekingen. Wel heb ik nog best wel een erg vette huid. En nog wel een puistje soms maar deze is eerder weer weg dan normaal heb ik het idee. Ik heb het gevoel dat het helpt dus ga lekker zo door!

  28. Anoniem

    Hoi Dine-Marij,
    Ik merk echt wel verbetering. Ik eet nu bewuster (wat niet altijd lukt), maar ik eet wel andere producten en probeer zoveel mogelijk de producten van jouw lijst te gebruiken of te negeren. Daarnaast neem ik af en toe het supplement. Ik merk echt dat de ontlasting stuk beter gaat, dat is super. Ik merk ook echt als ik een dag me er niet aan heb gehouden. Jouw advies/tips werken dus prima. Nogmaals hartelijk dank hiervoor.

  29. Anoniem

    Hoi Dine-Marij,
    Het gaat na 7 weken met mijn darmen een heel stuk beter. Ik merk als ik twee dagen er geen rekening mee houd, de darmen gelijk weer beginnen te rommelen. Voel me stuk beter zo. De maandelijkse klachten/hormonen merk ik nog geen verschil. Maar wil dit eerst eens een tijdje aanzien. Met koken en inkopen gaat het ook steeds makkelijker. Ik moet alleen even in de gaten houden dat ik niet verder afval. Ben nu circa 4 a 5 kilo kwijt. Maar voor nu blij mee dat mijn darmen al rustiger zijn 😁

  30. Anoniem

    Na een fikse anti-bioticakuur in 2013 begonnen mijn darmen met een aantal rommelende jaren. Opgeblazen gevoel, wisselende stoelgang en vaak ook buikkrampen… Daarnaast kwakkelde ik er wat af met allerlei vage klachten. Daartussen legde ik nooit een verband. Nadat ik bij Dine-Marij terecht kwam, geloof ik er in dat er een verband was en wel in het uit balans zijn van mijn lichaam. Op eigen kracht was ik al 15 kg afgevallen, maar met aanvullende tips en eetwissels van Dine-Marij paste ik mijn eetpatroon verder aan.

    Het valt het reuze mee. Er zijn zoveel alternatieven! Tezamen met een aantal supplementen veranderden mijn darmen al gauw. En niet alleen mijn darmen. Ik voelde me ook fitter, scherper en had minder last van koude handen en voeten. Na het eerste consult nog 1 keer bij Dine-Marij terug geweest om te kijken wat zij kon doen aan mijn cyclus en de hormonen die daarmee gepaard gaan. Na nog wat aanscherping en een ander supplement werd mijn cyclus regelmatiger en had ik minder last van PMS-achtige klachten.

    En met nog meer succes: inmiddels maak ik een fijne zwangerschap door waarin ik me goed voel en weinig standaard klachten heb!

    Dine-Marij is een prettige, betrokken en laagdrempelig toegankelijke persoon. Daar waar ik hormoontherapie als iets ongrijpbaars en misschien zelfs zweverig zag, zie ik het nu als (voor mij) de oplossing voor mijn gekke, vage klachtjes en dat het mij misschien ook wel hielp in het zwanger raken had ik nooit verwacht!!

  31. Anoniem

    Door klachten als haaruitval, darmklachten, pijnlijke gewrichten enzovoorts, heb ik mijzelf kwetsbaar opgesteld en heb ik hulp ingeschakeld van Dine-Marij. Ik vond het best confronterend toen inzichtelijk werd hoe mijn hormonen zich aan het verzetten waren door ‘stress eten’. Tegelijkertijd werd ik ook bewust gemaakt wat ik kon veranderen en hoe het hormoonstelsel hierop reageert. Eigenlijk werd ik uitgenodigd om liefdevoller voor mijn lijf te zorgen (wat ik stiekem al een tijdje voelde, maar niet wist hoe). De tips en trucks die ik kreeg had ik zelf niet kunnen bedenken.

    Doordat ik het “thuiswerk” mee kreeg kon ik aan de hand van een lijst en de boodschappenlijst gelijk aan de slag. Het verschil werd merkbaar in mijn lijf en darmen, ik voelde mij fitter en energieker. Maar omdat ik zolang toch in een bepaald patroon zat, viel ik dus ook wel eens terug in het “oude” vertrouwde eetpatroon en het suiker snoepen. Dit resulteerde dus direct dat de klachten en het slechte gevoel weer terug kwamen. Ik pakte de draad langzaam weer op en het gaat met ups en downs, maar de antwoorden van de juiste voeding krijg ik direct terug van mijn lichaam dankzij de hulp van Dine-Marij.

    Dine-Marij heeft mij meer bewustzijn in voeding gegeven, handvatten en meer inzicht hoe hormonen samenwerken.
    Ik ben haar erg dankbaar

  32. Anoniem

    Even een klein berichtje, heb afgelopen week de jaarlijkse controle (van mijn hart) gehad. Inspanningstest, bloed afname enz. Al met al was het een heel goede uitslag die ik zelf niet had verwacht. De inspanningstest ging, wonderwel, boven verwachting. Was erg verkouden geweest. Verder waren alle bloedwaarden uitstekend… goede en slechte cholesterol verbeterd enz. Volgend jaar weer…😊 Dat geeft de burger weer moed. Moet zeggen voel me goed, heb de eetgewoontes al aardig onder de knie dus dat gaat lukken. Nou dit is even wat ik met je wilde delen..

  33. Anoniem

    Momenteel voel ik me goed gezond.
    Dine-Marij heeft mij handvatten gegeven in voeding en leefstijl.
    Ik ben anders gaan eten. In combinatie met voedingssupplementen.
    Daardoor voel ik me goed en vol energie.
    Als ik in een dipje zit heb ik geleerd dat dat menselijk is en niet te streng voor mijzelf hoef te zijn. Opnieuw beginnen en gezond eten weer oppakken.
    Ik ben zeer tevreden!

  34. Anoniem

    Ruim 1,5 jaar geleden zat ik niet lekker in mijn vel en bleef mijn menstruatie weg. Ik ben toen doorgestuurd naar Dine-marij, omdat mijn hormoonbalans erg van slag was. Fijne intake gehad en veel tips gekregen over hoe ik mijn hormonen weer in balans kon krijgen. In de beginperiode kreeg ik ook wat voedingssupplementen mee om mijn lichaam weer in balans te krijgen. Na een paar maanden kon ik stoppen met deze supplementen en kon ik mijn lichaam zelf in balans houden met de juiste voeding en leefstijl. Nu 1,5 jaar later gaat het goed met mij. Ik voel mij veel beter, heb meer energie en ik ben 12 kilo afgevallen. Mijn menstruatiecyclus is nog niet altijd even regelmatig, maar hij is wel weer terug. Ik ben erg blij dat ik doorgestuurd ben naar Dine-Marij.

  35. H.

    Dankzij Dine-Marij kreeg ik mijn menstruatie cyclus weer op orde en werd ik binnen drie maanden zwanger van onze tweede dochter! Super blij mee! Het advies is helder. Ze neemt de tijd voor je en heeft veel kennis. Een aanrader!

Een beoordeling toevoegen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *