Exclusief Hormoon & Lifestyle Traject
Krijg weer grip op jouw hormonen!
- Half jaar 1-op-1 coaching
- Tweemaal afname bloedtesten
- Uitgebreide hormoon- en bloedanalyses
- Tweemaal consult van 1uur (online)
- Tweemaal follow up gesprek van 30min (online)
- Ontvang jouw persoonlijke hormoon & lifestyle plan
- Inclusief boodschappenlijst en weekmenu
- Toegang tot het online programma
- Krijg antwoord op al jouw vragen over hormonen
Herken jij jezelf in onderstaande klachten?
- Je voelt je vaker vermoeid dan energiek
- Je hebt vaak last van hoofdpijn of migraine
- Je eet gezond maar komt toch aan
- Je spijsvertering is niet optimaal en je hebt regelmatig last van je buik
- Je hebt last van een onregelmatige huid of haaruitval
- Je merkt dat jouw weerstand niet optimaal is
- Je voelt je prikkelbaar of hebt last van stemmingswisselingen
- Je hebt last van een heftige en pijnlijke cyclus
- Zwanger worden gaat niet zo makkelijk
- Je libido laat te wensen over
- Je hebt veel last van overgangsklachten
- Slaapproblemen houden aan en je hebt al van alles geprobeerd
Het lijkt erop dat jouw hormonen uit balans zijn. Je hoeft niet rond te blijven lopen met deze klachten. Met de juiste voeding & leefstijl kun je jouw hormonen beïnvloeden. Daar ga ik jou bij helpen! In 6 maanden begeleid ik jou naar een gezondere leefstijl en hormoonbalans. Middels een eenvoudige vingerprik geven jouw bloeduitslagen binnen een aantal dagen inzicht in jouw gezondheidsstatus. Ik kijk waar verbeterpunten liggen in jouw leefstijl en gezondheid. Op basis van jouw informatie en bloeduitslagen stel ik een persoonlijk lifestyle plan op. Met voeding, beweging en suppletie tips die bij jóu passen. Tijdens onze afspraak nemen we ruim de tijd om jou deze eenvoudige tools eigen te maken. Met mijn adviezen kun jij thuis op een praktische manier aan de slag. Ook krijg jij toegang tot het online programma waarin ik niet alleen al mijn inzichten op gezondheidsgebied met jou deel, maar waarin ik jou ook leer te begrijpen hoe hormonen werken en welke stofjes hier invloed op hebben. Binnen enkele weken verdwijnen jouw klachten als sneeuw voor de zon doordat jouw hormonen in balans raken. Na zes weken plannen we een follow up gesprek in waarin we evalueren waar jij staat. Ook kun jij dan jouw vragen aan mij stellen zodat je weer vol vertrouwen verder kunt. Na 3 maanden doen wij een tweede test om jouw vooruitgang te kunnen meten en de eventuele laatste puntjes op de ‘i’ te zetten. Opnieuw schrijf ik een persoonlijk lifestyle plan voor jou die we samen gaan doornemen en na 6 weken gaan evalueren. Na dit traject weet jij wat jij zelf kunt doen om jouw hormonen in balans te houden. *Disclaimer: Deze bloeduitslagen vervangen niet de diagnostiek van een reguliere bloedafname.
Dit is het resultaat dat jij graag wilt!
- Je voelt je energieker
- Je spijsvertering gaat beter functioneren
- Je kunt makkelijker jouw ideale gewicht bereiken
- Je krijgt weer een normale cyclus
- Je voelt je meer ontspannen en gaat stralen
- Je vruchtbaarheid verbetert
- Je gaat beter slapen
- Je voelt je aantrekkelijker en je libido komt weer terug
- Je krijgt inzicht in jouw voeding, vitaminen & mineralenstatus
- Je krijgt inzicht in jouw hormoonhuishouding, darm- & leverwerking
- Je krijgt inzicht in eventuele allergieën of overgevoeligheden
- Je weet welke voeding en suppletie je in kunt zetten bij bepaalde klachten
- Kortom, je krijgt weer grip op jouw hormonen!
