Blog Dine-Marij
Detox & Hormonen
Wat kan detoxen voor jouw hormoonbalans betekenen? Detoxen is de ideale manier om een kickstart te geven aan een gezondere
Monnikenpeper voor vrouwelijke balans
Monnikenpeper is de Nederlandse benaming voor de plant Vitex Agnus Castus. Het dankt zijn naam aan het libido-verlagende effect bij
Brandnetel voor zuivering en ontgifting van jouw lichaam
Wie kent de brandnetel nou niet? Maar waarom is dit kruid zo gezond? Brandnetel is een ideaal kruid om een
Hormoonbalans & Alcohol
Hoe doe je dat, gezond blijven maar toch genieten? Een glas wijn verhoogt de aanmaak van ons stresshormoon cortisol met
‘Gas op de plank’ – leefstijl brengt gezondheidsrisico’s met zich mee
Het is mogelijk dat wij in één jaar meer stressvolle gebeurtenissen ervaren dan onze voorouders gedurende hun hele leven. Denk
Zo bouw jij aan jouw weerstand
Verkoudheid en griep komen ons in deze koude maanden helaas nog wel eens warm houden. Het is belangrijk om gezond
Melatonine als regulator in jouw hormoonbalans
Melatonine is onder ons het meest bekend als het slaaphormoon. Melatonine is het hoogst ‘s nachts in het donker en
Het effect van de zon en vitamine D op jouw gezondheid
Vitamine D speelt een belangrijke rol in onze gezondheid en geluksgevoel. Dat we ons goed voelen door de zon komt
Maca voor meer energie
Maca wordt ook wel de Peruviaanse Ginseng genoemd. Maca is een wortel met cacao-achtige smaak en komt van origine uit
