E1068E2D-C65E-4E46-BC55-4D39E0A7895E
Dine-Marij

Dine-Marij

Acai Bowl

Ingrediënten Acai Bowl  (2 personen):

  • 1 bevroren banaan in stukjes
  • 50gr bevroren blauwe bessen
  • 1 el Acai poeder
  • 120ml kokoswater
  • ter garnering: muesli, geraspte kokos en fruit naar keuze

Bereiding:

Mix de banaan, blauwe bessen, acai poeder en het kokoswater tot een gladde massa. Wanneer jouw mixer het aankan; het liefst half- bevroren, dan blijft de acai mix lekker stevig (tenzij je hem als smoothie wilt gebruiken, dat kan ook). Ter garnering kun je allerlei soorten fruit gebruiken, maar denk ook aan gedroogd fruit, muesli, chiazaad, lijnzaad, eiwitpoeder, geraspte kokos, cacaosnippers en nootjes. 

Tip: gebruik zeker noten, eiwitpoeder of extra vezels om een bloedsuikerpiek te voorkomen, aangezien er veel fruit in verwerkt is. 

Enjoy!

Deel dit bericht

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on print
Share on email
Sluit Menu
×

Winkelmand