Mijn nieuwsberichten

Dine-Marij

Mango, Kurkuma & Gember Smoothie

Ingrediënten Mango, Kurkuma & Gember Smoothie (2 personen): 250ml kokosyoghurt 1 rijpe mango 1tl kurkuma 2cm gemberwortel, geraspt 3 medjool dadels 1el vanille eiwitpoeder (plantaardig)

Lees verder >>

Ice Cube Event

Zaterdagmiddag 24 augustus komt Ice Cube Events mèt ijsbad naar Terwolde! Wil jij dit ook ervaren, grijp dan snel je kans en geef je op.

Lees verder >>

Lezing Gedrag & Hormonen

Jorien Strik (natuurgeneeskundig therapeut & fysiotherapeut o.a.) zal ingaan op de invloed van stress en voeding op gedrag, slapen, energie, stemming etc. Zij zal uitleggen

Lees verder >>

Lezing Gedrag & Hormonen

Jorien Strik (natuurgeneeskundig therapeut & fysiotherapeut o.a.) zal ingaan op de invloed van stress en voeding op gedrag, slapen, energie, stemming etc. Zij zal uitleggen

Lees verder >>
Dine-Marij

Sweet & Green Smoothie

Ingrediënten Sweet & Green Smoothie: 2 handjes spinazie of 1 avocado 1 bevroren banaan 2-3el havermout 1el pindakaas Amandelmelk (hoeveelheid naar smaak) evt 1schep plantaardige

Lees verder >>
Dine-Marij

Homemade Filet Americain

Ingrediënten Homemade Filet Americain: 250gr tartaar (liefst bio) 5gr kruiden, half gehaktkruiden, half kipkruiden (zónder E621) 100gr gesnipperde en rauwe ui 2el bio ketchup 1el

Lees verder >>
Dine-Marij

Vlierbessen & bieten smoothie

Ingrediënten Vlierbessen & Bietensmoothie (4 flinke glazen): 250ml vlierbessensap Halve galia meloen (met pitjes) 3 navelsinaasappels 3 rijpe bananen 250gr rode biet  370gr witte bonen

Lees verder >>