Hormoonbalans & Alcohol Hoe doe je dat, gezond blijven maar toch genieten? Een glas wijn verhoogt de aanmaak van ons stresshormoon cortisol met 50% gedurende 24uur. Zodoende kan Lees verder >> 27 februari 2019 Geen reacties
Oostenrijkse Apfelstrudel Ingrediënten Oostenrijkse Apfelstrudel: Deeg: 300gr speltmeel 220gr kokosboter 2 el havermelk 2el appelazijn iets zeezout Vulling: 8 appels 1-2 el rietsuiker 2 el kaneel Rozijnen Lees verder >> 19 februari 2019 Geen reacties
Omelet met havervlokken, appel & kaneel Ingrediënten omelet met havervlokken, appel & kaneel: 4 scharreleieren mespuntje zout 2 el honing 500ml havermelk 150g fijne havervlokken 100g speltmeel 700g appels kaneelpoeder (hoeveelheid Lees verder >> 1 februari 2019 Geen reacties