ik help vrouwen naar meer energie,
fitheid en balans

5/5

Hormoonbalansprogramma

ik help vrouwen naar meer energie, fitheid en balans

Dine-Marij – Post-HBO Verpleegkundige & Gespecialiseerd Hormoontherapeut

Met de juiste voeding en leefstijl kun je jouw hormonen beïnvloeden!

Het is mijn passie jou te begeleiden naar een gelukkig gevoel in optimale gezondheid. Voel jij je niet optimaal jezelf en heb je last van vermoeidheid, darmklachten, overgewicht, stemmingswisselingen of cyclusproblemen? Deze gezondheidsklachten kunnen ontstaan door een verstoorde hormoonbalans. In jouw lichaam wordt bijna alles geregeld door hormonen. Hormonen hebben dus een enorme invloed op jouw geestelijke en lichamelijke gezondheid. Ben jij al tijden op zoek naar een oorzaak van jouw klachten, maar wordt er niets duidelijk? Je hoeft niet rond te blijven lopen met deze klachten.

Ook ik heb jaren last gehad van lichamelijke (buik)klachten en zat niet lekker in mijn vel. Jarenlang heb ik kennis opgedaan in zowel de reguliere als complementaire gezondheidszorg. Ik heb geleerd dat een goede hormoonbalans doorslaggevend is voor een gelukkig gevoel in optimale gezondheid. Met de juiste voeding & leefstijl kun je jouw hormonen beïnvloeden. Door terug te gaan naar de basis, naar de natuur. Ik help jou graag om jouw hormonen weer in balans te krijgen en gezondheid te ervaren. Zodat jij weer de energie hebt om het leven te leiden dat jij graag wilt. Wanneer ik dat zie ontstaan is mijn missie geslaagd.

Dine-Marij | Praktijk voor Hormoonbalans & Leefstijlcoaching. Zet vandaag nog de eerste stap naar een gezond lichaam en een ontspannen geest!
Dine-Marij hormoon lifestyle traject

Exclusief Hormoon & Lifestyle Traject

Ontvang persoonlijk advies van mij!

Tijdens dit exclusieve halfjaar traject geef ik jou persoonlijk inzicht in jouw huidige gezondheidsstatus op basis van jouw unieke hormoon- en bloedanalyse. Ik schrijf een persoonlijk lifestyle plan waarmee je thuis op een praktische manier aan de slag kunt. Ook krijg je toegang tot mijn online programma waarin ik al mijn inzichten met jou deel over hormonen en gezondheid. Na de tweede bloedtest meten we jouw vooruitgang en zetten we de laatste puntjes op de ‘i’. Ervaar hoe het is om jezelf weer energiek, fit en in balans te voelen! 

Reviews

Het gaat om het succes van mijn klanten!

Ineke
Ineke
Lees verder
“Ik ben Ineke, 68 jaar en ik ben bij Dine-Marij terecht gekomen omdat ik heel erg slecht sliep, ik schrijf sliep omdat ik nu slaap als een baby. Met de overgang kwam ook het slechte slapen. Heel vaak naar de huisarts geweest, die dachten dat ik een slaaptherapeut nodig had, ben ik geweest. Net als naar een hypnotherapeut, bio resonantie, neurofeedback eigenlijk heb ik alles geprobeerd om maar in slaap te kunnen vallen, niets hielp. Tot ik bij Dine-Marij terecht kwam. Nadat ik een druppeltje bloed had afgegeven kreeg ik de uitslag en zijn we met die gegevens aan de slag gegaan. Ik kan nu beamen dat onderzoek naar je hormonen heel zinvol is en ik ben Dine-Marij eeuwig dankbaar”.
Daphne
Daphne
Lees verder
“Een aantal maanden geleden ben ik gestart met een traject bij Dine Marij, na jaren lang klachten door endometriose, baarmoederverwijdering en daarna waren mijn hormonen nog meer van slag. We hebben samen gekeken naar mijn voeding en hebben daar veranderingen in doorgevoerd, met groot resultaat! Ik voel me fitter dan dat ik me kan herinneren en bijkomend voordeel is dat ik inmiddels 7kg kwijt ben. Dine Marij is altijd bereid om mee te denken bij vragen. Heb ook alle vertrouwen in haar kundigheid. Een aanrader dus!”
Anoniem
Anoniem
Lees verder
“Na lang twijfelen een bloedtest gedaan, werd super fijn ontvangen en kreeg een fijne uitleg over wat het allemaal inhoud. Na de testen 2 weken later de uitslagen doorgenomen samen! Daarna thuis aan de slag gegaan met de uitslagen het was even zoeken maar heb echt zulke fijne resultaten, voel mij fitter, minder moe en ben 15 kilo afgevallen! Ook zijn de waardes van mijn schildklier veel beter geworden!”
Lisa
Lisa
Lees verder
“Ik ben nu 10 weken bezig met m’n nieuwe leefstijl via Dine-Marij. Ik deed het vooral om af te vallen, van m’n opgeblazen gevoel af te komen en meer energie te krijgen. Inmiddels ben ik nu 10kg kwijt geraakt. En voel me zoveel fijner. Ook als ik ergens mee zit kan ik het kwijt bij Dine-Marij. Ze helpt me goed en daar door hou je het ook heel goed vol. Ik ben er heel blij mee”.
Maritte
Maritte
Lees verder
“Een paar maanden geleden ben ik, samen met Dine-Marij, aan de slag gegaan met mijn eetpatroon. Ik was reeds bekend met het hormoonbalansdieet en na twee zwangerschappen kort achter elkaar, veel neiging naar zoet en weinig energie besloot ik Dine-Marij te bellen. Dine-Marij heeft mij echt geholpen me beter te voelen. Wat erg fijn is, is dat ze samen met mij heeft gekeken naar waar ik in de praktijk tegenaan liep. Ze gaf me vervolgens goede, praktische tips. Zo werd het voor mij ook echt haalbaar. Ik voel me energieker, ben afgevallen en zit beter in mijn vel!”
Femke
Femke
Lees verder
“Een aantal maanden geleden heb ik contact gezocht met Dine-Marij. Al geruime tijd had ik last van mijn darmen en voelde ik mij futloos. Door de handvaten en suppletie die ik heb mogen ontvangen, zag ik gaandeweg een verbetering in mijn gezondheid. Mijn darmen reageerden minder heftig en ik kreeg steeds meer energie. Ik ervaar veel baat bij de werkwijze van Dine-Marij, want als ik verval in mijn oude patroon dan krijg ik last van mijn buik en dat wil ik echt niet meer. Wat ik heb geleerd van Dine- Marij: ik weet nu hoe ik goed voor mijn lichaam kan zorgen en dat wil ik doorzetten, want het voelt heel geweldig!”
Anoniem
Anoniem
Lees verder
“Ik wil jou bedanken voor al jouw tips, inzichten en begeleiding van de afgelopen paar jaar. Doordat ik in 2018 bij jou terecht ben gekomen en jouw tips en inzichten ben gaan toepassen in mijn dagelijkse leven zit ik niet alleen beter in mijn vel maar heb ik ook voor het eerst van mijn leven voor mijzelf gekozen en belangrijke keuzes gemaakt. Ik ben mijn hart gaan volgen en nu een gezonde baby rijker. Terwijl na jaren IVF zwanger worden niet tot nauwelijks mogelijk bleek te zijn. Eenmaal bevallen ben ik weer op mijn voeding gaan letten, wandel ik elke dag en heb ik het gevoel dat ik alles weer aan kan. In het leven moet je het zelf doen maar jouw tips en inzichten hebben mij hier zeker bij geholpen. Ik ben er dan ook van overtuigd dat de zwangerschap en mijn voorspoedige herstel hierdoor mogelijk zijn geworden. Nogmaals bedankt voor jouw tips, persoonlijkheid en goede energie! Blijf vooral vrouwen inspireren. In de toekomst kom ik zeker bij je terug. Heel veel succes, het staat jou op jouw lijf geschreven!”
Anoniem
Anoniem
Lees verder
“Eind december trok ik bij Dine-Marij aan de bel. Ik wilde afvallen, fitter worden en mijn hormonen wat tot rust brengen. Nu na 4 maanden sluit ik het traject met een goed gevoel af. Ik ben 5 kilo afgevallen. Dat klinkt misschien niet zoveel, maar er is zoveel meer winst: 10 cm buikomvang minder, een gezond leefritme (wat heel goed vol te houden is met heel lekker eten) en mijn hormonen zijn in balans. Ik voel me fit en dat middenin de overgang! Elke dag hield ik een eetdagboek bij. Dat gaf mij een mooie houvast en Dine-Marij kon hier, op een prettige manier, op sturen. Bovendien had ik zo een mooie stok achter de deur om me aan het eetpatroon te houden. Kortom, deze leefwijze kan ik heel goed volhouden en ik ga dan ook met een tevreden gevoel de zomer tegemoet! Nogmaals dank!”
Anoniem
Anoniem
Lees verder
“Vanaf mijn 60e verjaardag (ik ben nu 66 jaar) heb ik heel ernstige slaapproblemen gehad. In de slaapkliniek in Ede ben ik onderzocht en heeft men vastgesteld dat ik in- en doorslaap problemen heb. Daarvoor heb ik melatonine voorgeschreven gekregen en voor het doorslapen een recept met een antidepressiva die als bijwerking doorslapen heeft. Deze heb ik niet gebruikt. Daarna is het slapen helaas niet echt beter gegaan. De afgelopen 2 maanden ben ik behandeld door hormoondeskundige Dine-Marij en heb ik een kruiden supplement gebruikt. Mijn oestrogeenspiegel was erg laag. Mijn slapen is gelukkig voor 50% beter geworden en daar ben ik heel erg blij mee. Ik ben er nog niet want af en toe zitten er nog slechte nachten tussen maar over het algemeen gaat het veel beter. Ik ben nog niet uitbehandeld dus wie weet wordt het slapen nog beter.”
Anoniem
Anoniem
Lees verder
“Ik ben nu een maand verder met de adviezen en het valt me op dat ondanks dat ik bijna ongesteld moet worden en met kerst best ongezond gegeten heb, mijn huid zoveel rustiger geworden is. Ik heb nu maar 1 actieve ontsteking terwijl dit normaal rond deze tijd er wel 9 kunnen zijn. Ik ben er echt heel blij mee, mensen uit mijn omgeving merken het zelfs en complimenteren mijn huid. Super bedankt :)."
Anoniem
Anoniem
Lees verder
“Ruim 1,5 jaar geleden zat ik niet lekker in mijn vel en bleef mijn menstruatie weg. Ik ben toen doorgestuurd naar Dine-Marij, omdat mijn hormoonbalans erg van slag was. Fijne intake gehad en veel tips gekregen over hoe ik mijn hormonen weer in balans kon krijgen. In de beginperiode kreeg ik ook wat voedingssupplementen mee om mijn lichaam weer in balans te krijgen. Na een paar maanden kon ik stoppen met deze supplementen en kon ik mijn lichaam zelf in balans houden met de juiste voeding en leefstijl. Nu 1,5 jaar later gaat het goed met mij. Ik voel mij veel beter, heb meer energie en ik ben 12 kilo afgevallen. Mijn menstruatiecyclus is nog niet altijd even regelmatig, maar hij is wel weer terug. Ik ben erg blij dat ik doorgestuurd ben naar Dine-Marij.”
H.
H.
Lees verder
“Dankzij Dine-Marij kreeg ik mijn menstruatie cyclus weer op orde en werd ik binnen drie maanden zwanger van onze tweede dochter! Super blij mee! Het advies is helder. Ze neemt de tijd voor je en heeft veel kennis. Een aanrader!”
Beoordeling Dine-Marij Roeterd

Dine-Marij Roeterd

Specialist in hormonen en leefstijl
Na het volgen van verschillende opleidingen en opdoen van ervaring, ben ik uitgegroeid tot een verpleegkundige gespecialiseerd in hormonen & leefstijl. Het is mijn passie om anderen te helpen naar een gezonde leefstijl en hormoonbalans.

Lezingen en workshops
Met veel enthousiasme vertel ik over de invloed van leefstijl op gezondheid & hormonen. Met zowel informatie uit de reguliere als complementaire gezondheidszorg. Zodat er een mooie brug kan ontstaan. Door mijn oprechte passie voor mijn werk deel ik mijn kennis dan ook graag met anderen. Samen naar een gezondere wereld!

Nieuws

Lees meer over lezingen, workshops, blog en recepten!

Dine-Marij

Bijzondere Brownie

Ingrediënten Bijzondere Brownie: 1 blikje kidneybonen (225gr uitlekgewicht) 5 eieren 1 blikje santen van ong 200ml (ook wel: kokosroom of

Lees verder »